导读立定跳远世界纪录多少米答立定跳远世界纪录是3.476米。1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米（创...

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立定跳远世界纪录多少米

立定跳远世界纪录多少米

答立定跳远世界纪录是3.476米。

1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米（创世界纪录）、立定三级跳远10.55米。在这届奥运会上，由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费，未能前往美国参赛，只有12个国家出席，选手共625人（其中美国人占533个）。参加立定跳跃的4名选手均是美国人，因此尤里很轻松地战胜了对手。

后期世界田径大赛里面取消了立定跳远这个项目，所以这个100多年前的世界纪录就成为了迄今为止的最后一个记录了，后期即便有人超过这个距离，也因为没有世界级的体育组织承认而没有成为新的纪录。

立定跳远的标准动作

1.预摆：两脚自然分开，左右脚分开的宽度与肩同宽，两臂向上举做聚力预备动作，双眼目视前方，吸气准备。

2.后摆：紧闭呼吸，双臂后摆下蹲，将髋、膝、踝力量压满，身体稍稍往前倾，把身体的重心往前方靠一靠。

3.起跳：身体前摆起跳，与地面成35-45度夹角，使得身体有更好的起跳支撑点。

4.腾空：将髋、膝、踝充分舒展开来，手臂往上举，身体后摆、收腹、屈膝举腿，两腿并拢，充分展体，将腿部的力量爆发出来，脚掌尽可能的往上抬，依靠惯性使得落点更远。

5.落地：小腿尽力往前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝缓冲，脚后跟触底后迅速转移至全脚掌落地，身体重心压住平衡。

立定跳远的世界纪录是多少？

答立定跳远世界纪录是3.476米，1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里蝉联了立定跳跃的全部三项冠军，成绩为立定跳高1.50米、立定跳远3.476米（创世界纪录）、立定三级跳远10.55米。

在这届奥运会上，由于许多欧洲选手付不起昂贵的路费，未能前往美国参赛，只有12个国家出席，选手共625人（其中美国人占533个）。参加立定跳跃的4名选手均是美国人，因此尤里很轻松地战胜了对手。

扩展资料：

跳远项目历史：

跳远原是人类猎取或逃避野兽时跨越河沟等的生活技能，后成为军事训练的手段，成为公元前708年古代奥运会五项全能项目之一。在古希腊奥林匹克的“五项运动”中就有跳远。

据史料记载，首次正式的跳远比赛是在公元前708年举行的。当时跳远的设施简单，只是把地面的土质刨松，然后在前面放一条门槛代替起跳板。为避免落地时产生伤害事故，以后用沙坑代替了松土。

18世纪末，法国教育家古特木斯和雅安把跳远列为锻炼身体的重要项目之一，并在他们的著作里详细介绍了跳远运动的设备和训练方法，高度肯定了跳远在人体运动中的重要作用。

1827年，在英国举行的职业田径比赛中，威尔逊越过5.41米的远度，这是第一个有记载的世界跳远成绩。

1864年，英国运动员麦切尔跳出5.48米，这是近代田径比赛有记载的第一个男子跳远世界纪录。

1886年，开始采用起跳板。起跳板白色，埋入地下，与地面齐平，长1.22米，宽20厘米，距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳线，起跳线前有用于判断运动员起跳是否犯规的橡皮泥显示板或沙台。运动员必须在起跳线后起跳。

1896年，男子跳远被雅典奥运会列为比赛项目。

参考资料来源：百度百科--立定跳远

立定跳远世界纪录多少米

答立定跳远世界纪录是3.476米。

一、世界纪录获得者

这个记录是由苏联选手尤里在美国圣路易举行的第三届奥运会上创造的。尤里在跳远比赛中以3.476米的成绩打破了之前由美国选手福斯特创造的3.458米的纪录，成为了立定跳远历史上第一个突破3.4米大关的运动员。这个纪录一直保持到了现在，仍未被打破，成为了世界纪录。

二、立定跳远起源

立定跳远是一种不需要助跑的跳跃方式，主要依靠运动员的爆发力和弹跳力来完成。这种运动起源于英国，并逐渐发展成为一种正式的比赛项目。在早期奥运会中，立定跳远并不是正式比赛项目之一，直到1904年才被列入奥运会比赛项目之一。

三、立定跳远规则

立定跳远比赛的规则和评分标准比较简单。比赛开始前，运动员需要站在起点线上，裁判员发出信号后，运动员需要向前跳跃，尽量向前跳出最远的距离。裁判员根据运动员跳跃的距离和动作质量进行评分，最终得出比赛成绩。

立定跳远的三个好处

1、增强全身肌肉力量

立定跳远是一项全身性的运动，可以锻炼全身的肌肉群。通过跳跃练习，可以增强腿部、臀部、腹部和背部等部位的肌肉力量，提高身体的代谢率，促进身体消耗更多的热量。

2、提高心肺功能

立定跳远需要心肺提供更多的氧气和营养物质来支持肌肉运动。这样可以提高心肺的耐力和功能，使心肺更加健康。

3、增强身体协调性

立定跳远需要身体快速调整姿势和平衡，这对于预防摔倒和跌倒具有重要意义。通过跳跃练习，可以提高身体的协调性和灵敏度，使身体更加灵活。使身体和心理得到放松和愉悦。这对于缓解工作压力和生活压力具有积极作用。

初一男生立定跳远标准是多少？

答按国家体育总局《学生体质健康标准》：

初一男生1.50米及格、2.21米满分；

初二男生1.65米及格、2.36米满分；

初三男生1.80米及格、2.46米满分。

立定跳远的吉尼斯纪录是多少

答立定跳远的吉尼斯纪录是3.75米。

一、立定跳远的起源

立定跳远是一项传统田径比赛项目。它起源于爱尔兰，在古代奥林匹克运动会就出现了这个项目。与一般跳远不同的是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地一次，否则视为犯规。

二、最早的奥运纪录

奥运会创立之初，很多今天能够看到的运动方式都不是比赛项目，很多现在看不到的运动方式，其实是当时的比赛项目。最具代表性的就是立定跳远，在前三届奥运会中，这项比赛的最佳成绩是3.476米，由美国名将尤里创造。

三、民间比赛中的世界纪录

一般来说，奥运会没有的比赛项目，其他国际大赛也不会有。因此，在正式田径比赛中，不可能看到立定跳远赛事，只有三级跳和撑杆跳。现在最远的立定跳远世界纪录诞生于2015年，来自一所美国大学，成绩是3.73米。

立定跳远的影响因素

1、力量因素

特别是下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。因为立定跳远的最后用力点在是前脚掌（甚至是脚尖），所以需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。

2、协调用力的能力

指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。

3、臂的摆动作用

立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提、拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。

4、能量的转换

从站立状态到下蹲状态，势能转化为动能，这样就相当于有一定的助跑，从而可以更有效地提高初，增加跳远的远度。

立定跳远世界纪录是多少

答立定跳远世界纪录是3.476米。根据查询相关公开信息显示，1904年，在美国圣路易举行的第三届奥运会上，尤里立定跳远为3.476米（创世界纪录）。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

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